Fit Body Workout - Feniks Studio | Studio Pole Dance & Fitness | Trening Personalny, Trening Funkcjonalny, Zdrowy Kręgosłup, Trening Dna Miednicy

Przejdź do treści

Menu główne:

Fit Body Workout

Oferta
Fit Body Workout jest to trening typu Full Body Workout.

Podczas treningu poprawisz mobilność i sprawność fizyczną, ale przede wszystkim aktywujesz najbardziej potrzebne partie mieśniowe, które powinny pracować w ciągu dnia. Z każdym treningiem wzmocnisz siłę i wytrzymałość. Z każdym tygodniem podkręcisz swój metabolizm, co zaowocuje przyszpieszeniem spalania tkanki tłuszczowej oraz lepszym samopoczuciem.

Podczas treningu możesz spodziewać się intensywnych jednostek treningowych typu Tabata, ale również treningu z własną masą ciała, jak i z gumami, czy kettlami (kuliste odważniki)

Zapraszamy na fitness w Piasecznie - Julianowie.

Pamiętaj, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści, m.in.:
- poprawa odporności organizmu
- rozładowanie stresu
- lepszy sen
- poprawa sprawności fizycznej
- przyspieszenie przemiany materii (metabolizm)
- spalanie tkanki tłuszczowej

Maksymalna liczba uczestników: 14

Do każdego karnetu zajęcia Stretching w soboty za darmo!

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem.
 
Copyright 2016. All rights reserved.
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego