Stretching - Feniks Studio | Studio Pole Dance & Fitness | Trening Personalny, Trening Funkcjonalny, Zdrowy Kręgosłup, Trening Dna Miednicy

Przejdź do treści

Menu główne:

Stretching

Oferta
    
Zajęcia, na które może przyjść każdy nasz Kursant! Stretching to zestaw ćwiczeń rozciągających całe ciało, celem uelastycznienia i wydłużenia mięśni, dzięki czemu poprawia się ukrwienie skóry. Ćwiczenia statyczne i dynamiczne powodują rozruszanie ciała i rozluźnienie spiętych miejsc takich jak kark, plecy, barki. Podczas stretchingu ważne są równomierne, głębokie oddychanie.

Te zajęcia - w soboty o g. 12 - dostajesz za free do każdego wykupionego karnetu i możesz z nich korzystać podczas jego trwania.  
 
Copyright 2016. All rights reserved.
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego