Zdrowy Kręgosłup - Feniks Studio | Studio Pole Dance & Fitness | Trening Personalny, Trening Funkcjonalny, Zdrowy Kręgosłup, Trening Dna Miednicy

Przejdź do treści

Menu główne:

Zdrowy Kręgosłup

Oferta
Zestaw ćwiczeń dla każdego, bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Zajęcia przeznaczone dla osób, którym doskwierają bóle kręgosłupa - program zajęcia przygotowany jest tak, aby odciążyć kręgosłup, zmiejszyć naciski na kręgi, zniwelować napięcia mięśniowe, dzięki czemu ból zostanie zredukowany, a Ty poczujesz się o niebo lepiej! Trening polega na wzmacnianiu określonych partii ciała jak również ich rozciąganiu - jest to idealna profilaktyka dla osób w różnym wieku. Zapraszamy na Zdrowy Kręgosłup, fitness w Piasecznie - Julianowie.

Zalety uczęszczania na zajęcia Zdrowy Kręgosłup:
- redukcja bólu w plecach
- odciążenie kręgosłupa
- wzmocnienie mięśni posturalnych, stabilizacja kręgosłupa
- uelastycznienie, rozciągnięcie mięśni
- nauka utrzymania poprawnej postawy
- zajęcia mają charakter profilaktyzcny jak i terapeutyczny

W przypadku poważnych problemów z kręgosłupem, przed przyjściem na tego rodzaju zajęcia należy skonsultować się z lekarzem.
PAMIĘTAJ! Te zajęcia to profilaktyka, nie leczenie.

Maksymalna liczba uczestników: 15

Do każdego karnetu zajęcia Stretching w soboty za darmo!

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem.
 
Copyright 2016. All rights reserved.
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego